Mincir sans compter les calories ? Maigrir et perdre 5kg sans s’affamer, ni déprimer ? Et surtout, sans reprendre les kilos perdus quand on arrête son régime? On en rêve toutes !
Voilà pourquoi il est urgent de découvrir le régime index glycémique (IG).
Le principe :
S’alimenter à satiété mais malin, en distinguant les aliments qui seront [...]
Pour 8 personnes / 280 Kcal / personne
Ingrédients :
2 kg de lapin vidé
24 tomates cerises grappes
150 g de farfalle
4 navets ronds
24 oignons grelots
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à soupe de fructose
1 bouquet de sarriette
1 carotte, quelques feuilles de céleri, 4 gousses d’ail
Préparation :
Découpez le lapin au niveau des épaules des cuisses et du [...]
Posted in Maigrir Autrement, recette minceur 
Tags: Calories, cuisiner, mange, pas cher, recette minceur, regime, sainement, sans calorie 
Commentaires fermés« Asa banana diet » ou “Diète aux Bananes du Matin”
Internet est plein de façons non naturelle de perdre du poids par des pilules, les procédures médicales, les gadgets électriques, l’hypnothérapie, et à peu près rien d’autre sous le soleil. Il ya aussi beaucoup d’idées pour perdre du poids, dont la plupart sont relativement inoffensifs pour la [...]
MANGEZ et MAIGRISSEZ
Guide Pratique Pour Perdre
Rapidement Du Poids
Sans Avoir Faim
Le fameux slogan « mangez-bougez » est assez clair non ?
Et vous en pensez quoi, vous ? Ca vous plait le sport ?
Ou alors vous êtes peut être comme mon amie ? Et l’on peut peut-être aisément dire de vous (comme se plaisaient à lui dire ses parents) [...]
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Guide Pratique Pour Perdre
Rapidement Du Poids
Sans Avoir Faim
Je suis fier de vous présenter le programme qui a permis à mon amie de perdre ses 7 kilos en moins de 2 mois.
Et ce programme est celui que, au fond de vous, vous avez toujours voulu !
Il vous explique pas à pas comment faire pour [...]
Posted in Mincir, Perdre du poids Tags: ; perdre du poids vite, amaigrissant, comment perdre du poids, comment perdre du poids rapidement, dietetique, graisse, grossir, maigrire, minceur, Mincir, mincir vite, perdre, Perdre du poids, perdre du poids facilement, perdre du poids rapidement, perdre du ventre, perdre poids, poids, pour perdre du poids, programme minceur, recette regime, regime, régime alimentaire, regime hyperproteine, regime minceur, regime rapide, regimes, ventre plat 3 Comments »POURQUOI est-ce que les régimes,
quels qu’ils soient, vous font TOUS
perdre un peu, mais vous font TOUS
regrossir tout de suite derrière ?
Mais que peuvent donc avoir en commun TOUS les régimes pour que vous expérimentiez à chaque fois ce fameux effet « yo-yo » avec votre poids ?
Comme il est coutume de le dire dans [...]
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Regime Atkins – Le REGIME du Dr ATKINS – (ou REGIME SANS GLUCIDES)
Selon le Dr Atkins la cause du surplus de poids n’est le fait que l’on mange trop, mais est du à un déséquilibre du métabolisme et le résultat d’une mauvaise assimilation des sucres.
Il faut exclur les aliments en forte quantité de Glucides;
Aliments à éviter : le sucre, les produits sucrés, les féculents (céréales, riz, pâtes, [...]