Selon le Dr Atkins la cause du surplus de poids n’est le fait que l’on mange trop, mais est du à un déséquilibre du métabolisme et le résultat d’une mauvaise assimilation des sucres.
Il faut exclur les aliments en forte quantité de Glucides;
Aliments à éviter : le sucre, les produits sucrés, les féculents (céréales, riz, pâtes, [...]
Regime Atkins – Le REGIME du Dr ATKINS – (ou REGIME SANS GLUCIDES)
Selon le Dr Atkins la cause du surplus de poids n’est le fait que l’on mange trop, mais est du à un déséquilibre du métabolisme et le résultat d’une mauvaise assimilation des sucres.
Il faut exclur les aliments en forte quantité de Glucides;
Aliments à éviter : le sucre, les produits sucrés, les féculents (céréales, riz, pâtes, [...]