Maigrir des cuisses, maigrir des fesses ou maigrir du ventre, beaucoup d’entre nous ont un petit complexe qui résiste à l’épreuve de tous les efforts consentis pendant le régime. Besoin d’un petit coup de pouce pour mieux cibler vos efforts ?
•La cellulite, une particularité féminine
Sous l’influence des estrogènes, hormone typiquement féminine, des phénomènes de gonflement [...]


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Maigrir Sans Avoir Faim
Mincir sans compter les calories ? Maigrir et perdre 5kg sans s’affamer, ni déprimer ? Et surtout, sans reprendre les kilos perdus quand on arrête son régime? On en rêve toutes !
Voilà pourquoi il est urgent de découvrir le régime index glycémique (IG).
Le principe :
S’alimenter à satiété mais malin, en distinguant les aliments qui seront [...]