"Asa banana diet" ou “Diète aux Bananes du Matin”

« Asa banana diet » ou “Diète aux Bananes du Matin”
Internet est plein de façons non naturelle de perdre du poids par des pilules, les procédures médicales, les gadgets électriques, l’hypnothérapie, et à peu près rien d’autre sous le soleil.  Il ya aussi beaucoup d’idées pour perdre du poids, dont la plupart sont relativement inoffensifs pour la plupart, qui est jusqu’à ce qu’ils commencent à dire aux gens de réduire complètement l’apport de matières grasses (lipides dont vous avez besoin pour votre corps de fonctionner), manger des glucides seuls, les protéines , etc ..

Aujourd’hui, nous avons une nouvelle mode sur le front qui a été classée comme « Japon’s Morning Banana Diet » ou « La Diète aux Bananes ». Une fois de plus à la surface, nous voyons encore un autre plan de régime dont la simplicité par rapport à ses prétentions de perdre jusqu’à 43 kilos en seulement 10 semaines semblent plutôt impossible lorsque l’on considère les règles de la science et la façon dont fonctionne le corps humain.

Le plan fonctionne comme cela. Vous vous réveillez le matin. Vous choisissez une jolie banane organique, puis on la mange avec un verre d’eau. Pour le déjeuner et le dîner, vous pouvez manger tout ce que vous le souhaitez (sauf pas dessert), mais on vous suggère un repas équilibré. Vous devez manger votre repas de 20 h et être au lit avant 24 heures.

Actuellement au Japon, les épiceries peuvent même pas garder leurs bananes sur les tablettes tellement ce nouveau régime à la mode est si populaire. À vrai dire, ce régime ne semble pas trop mal. Je veux dire, essayez le, les bananes sont plutôt bonnes pour vous, alors si vous n’êtes pas allergique, Ce régime semble non seulement favoriser la perte de poids, mais plus important encore, de promouvoir une bonne santé générale.

La banane a été revendiquée par certains pour être considéré comme un proche à l’aliment parfait que vous pouvez obtenir. Il fournit un grand nombre des bienfaits nutritionnels tels que les glucides (pour l’énergie), du potassium, des vitamines (C, B6), des protéines (pas un montant significatif, mais respectable), 0 lipides, 0 cholestérol, 4 à 7 g de fibres, et environ 110 calories pour une taille moyenne de la banane.

Ne vous attendez pas à perdre des sommes importantes du poids avec ce régime, sauf si vous êtes prêt à réduira de votre consommation de calories en général. Pour quiconque a déjà essayé ce régime, nous serions intéressés à connaître vos résultats!

http://www.treehugger.com/files/2008/11/bulge-report-the-banana-diet.php

 

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Amicalement,

Jean-Marc.

 

 

 

 

 

 

 

 

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